TIME OUT SOLO
Naturauszeit
TIME OUT SOLO LIGHT & DEEP
Dein Rückzug in die Natur
Ein naturbasiertes Kurz-Retreat für neue Klarheit,
Selbstverbindung und innere Ruhe
Für Menschen, die sich nach einer echten Auszeit sehnen – um im Rhythmus der Natur zu sich selbst zurückzufinden und gestärkt in ihren Alltag zurückzukehren.
Was ist TIME OUT SOLO?
Ein begleiteter Rückzugsraum für dich allein – mitten in der Natur. Du bekommst einen sicheren Rahmen, um loszulassen, in die Stille zu finden und deinem inneren Kompass zu folgen. Ob du gerade am Wendepunkt stehst, dich leer fühlst oder Klarheit suchst: TIME OUT SOLO schenkt dir Verbindung zu dir selbst.
Auch im beruflichen oder familiären Alltag hilft dir dieser geschützte Raum, wieder in deine Mitte zu finden: Wenn du viele Bälle gleichzeitig jonglierst, Entscheidungen treffen musst oder einfach Raum brauchst, um deine Gedanken neu zu sortieren. TIME OUT SOLO stärkt deine Selbstwahrnehmung, Resilienz und Klarheit – ohne Druck, dafür mit Tiefe.
Du brauchst kein Vorwissen und keine Vorbereitung – nur Offenheit, Naturkleidung und ein bisschen Zeit. Den Rest bringe ich mit.
Du bist unsicher, ob jetzt der richtige Moment ist?
Genau dafür gibt es das Gespräch – um gemeinsam Klarheit zu finden.
TIME OUT SOLO
Mit Vorgespräch, Naturcoaching und Beratung
- Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in den Körper: Was brauchst du wirklich?
- Die vielen Dinge, die scheinbar wichtiger sind – als dir selbst Raum zu geben: Wann ist es genug?
- Stell dir vor, die Natur wird zum Spiegel deiner Seele – was würdest du erkennen?
- Vielleicht ist es Zeit, dass dein Körper das Tempo vorgibt – und nicht mehr dein Kalender.
Option 1:
TIME OUT LIGHT
- Vorgespräch (15 Min.)
- Naturzeit (90 Min.)
- Sinneswahrnehmung, Klärung, Einstieg
149 € – auf Wunsch erweiterbar zu DEEP (+80 €)
Option 2:
TIME OUT DEEP
- Vorgespräch (30 Min.)
- 2 Naturzeiten
- Reflexionshilfe zur Integration
- Nachgespräch
220 € – kombinierbar mit CHECK-IN oder RE-ICH
Abschluss:
- Hinweis zur schriftlichen Integration
- PDF-Download & Infogespräch
Das erwartet dich:
ein telefonisches oder digitales Vorgespräch zur Klärung deines Anliegens
eine oder zwei aufeinander abgestimmte Naturzeiten (je ca. 90 Minuten) in einem geschützten Setting
achtsamkeitsbasiertes Naturcoaching und intuitive Impulse
tiefe Fragen und kleine Rituale, die dich durch dein SOLO begleiten
Reflexionszeit für dich und ein optionales Nachgespräch
Mögliche Themen für dein TIME OUT SOLO
LIGHT & DEEP:
- Ich bin an einem Punkt, an dem ich nicht mehr weiterweiß
- Ich brauche Abstand – zu anderen, zu meinem Alltag, zu alten Geschichten
- Ich möchte Entscheidungen treffen oder neue Orientierung finden
- Ich will mir selbst wieder vertrauen – und meiner Intuition
Deine Naturzeit – auf deine Weise.
Wir gestalten dein TIME OUT SOLO so, dass es zu dir passt: flexibel im Ablauf, wertschätzend im Kontakt, stärkend im Effekt.
Bonus:
- auf Wunsch: schriftliche Impulse & Reflexionsfragen im Anschluss (z. B. „Wenn der Schuh drückt…“ – eine sanfte Einstimmung auf dein SOLO)
- ergänzbar um eine individuelle Coaching-Session im Nachgang
Fülle ihn aus und bring deine Gedanken oder Fragen daraus mit ins unverbindliche Infogespräch.
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