RE-ICH
Zurück zu dir
RE-ICH
Ein 3-monatiger Onlinekurs mit Gruppen- und Einzelbegleitung
Befreie dich von alten Mustern – und entdecke, wer du wirklich bist.
RE-ICH ist deine Transformationsreise: Du blickst zurück, um dich neu auszurichten. In einem geschützten Gruppenraum erkennst du Prägungen, Muster und Glaubenssätze, die dich bis heute beeinflussen – und beginnst dich zu befreien.
Dieser Kurs gibt dir den Raum, dich zu erinnern, zu verstehen und neu zu entscheiden, wer du heute sein willst.
Ein 3-monatiger Onlinekurs mit Gruppen- und Einzelbegleitung
Manchmal braucht es mehr als eine Pause.
Manchmal braucht es den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen.
Du hast dir viel Wissen angeeignet – doch wie gelingt es, das in dein Leben zu integrieren und zu leben?
Dein Verstand kennt die Antworten – doch dein Körper trägt noch die alten Geschichten?
Suchst du nach einem echten Wendepunkt für dein Leben?
Mehr Lebensfreude, Gelassenheit, ehrliche Begegnungen, Autarkie?
Das erwartet dich:
- 6 Online-Gruppensessions à 90 Minuten (alle 14 Tage)
- Begleitende Reflexionsfragen und Impulse per PDF
- Praktische Übungen zur Selbstbegegnung und Klärung
- Vertiefende Fragen zur Herkunft, Prägung und Identität
- Auf Wunsch: individuelle Begleitung 1:1 zubuchbar
In diesem Kurs geht es nicht nur um „Persönlichkeitsentwicklung“ – sondern um Heilung, Rückverbindung und Selbstentfaltung.
Kursaufbau
Modul 1
Rückblick & Resonanz
Woher kommst du? Welche Erfahrungen, Gefühle und Muster begleiten dich? Du sammelst erste Puzzleteile deiner Geschichte.
Modul 2
Die Sprache der Prägung
Wie hast du deine Eltern erlebt? Was wurde dir vermittelt über dich, über Nähe, über Leistung ? Wir erkunden Muster.
Modul 3
Die Stimme in dir
Welche inneren Anteile melden sich – wenn du etwas wagst, dich zeigst, dich abgrenzen willst? Wir lernen die innere Bühne kennen.
Modul 4
Emotionen als Wegweiser
Was wolltest du früher nie fühlen? Welche Emotionen durftest du zeigen – und welche nicht? Du lernst, dich emotional zu halten.
Modul 5
Selbstbild & Identität
Wer bist du jenseits der Prägung? Welche Stärken, Werte und Sehnsüchte gehören wirklich zu dir?
Modul 6
Entscheidung & Ermächtigung
Du triffst eine Wahl: Für dein RE-ICH. Für einen mutigen, liebevollen Umgang mit dir – und einen neuen Ausdruck im Außen.
Das erwartet dich:
ein telefonisches oder digitales Vorgespräch zur Klärung deines Anliegens
eine oder zwei aufeinander abgestimmte Naturzeiten (je ca. 90 Minuten) in einem geschützten Setting
achtsamkeitsbasiertes Naturcoaching und intuitive Impulse
tiefe Fragen und kleine Rituale, die dich durch dein SOLO begleiten
Reflexionszeit für dich und ein optionales Nachgespräch
Bonus: Kindheit & Spiral Dynamics
Reflektiere deine frühe Entwicklung:
- Wie wurdest du geprägt – liebevoll, fordernd, kontrollierend oder frei?
- Welche Wertemuster wirkten in deinem Elternhaus?
- Was passt heute noch – und was darf in Würde gehen?
Preis:
ab 580 €
Inhalt: – 6 Gruppentermine à 90 Min (alle 14 Tage) – 1 Einzel-Sessions à 60 Min – schriftliche Impulse, Reflexionsmaterial, Austausch
Fülle ihn aus und bring deine Gedanken oder Fragen daraus mit ins unverbindliche Infogespräch.
„Bin ich bereit für RE-ICH?“
Ein Fragebogen mit Impulsen zu Herkunft, Prägung und innerer Stimme
» hier herunterladen